Артеріальний тиск – один із ключових показників стану серцево-судинної системи. Високий чи низький тиск може бути ознакою певних захворювань, тому важливо стежити за його значенням та вживати заходів для підтримання нормального рівня. Останнім часом все більшої популярності набуває іван-чай, відомий своїми позитивними властивостями на організм.
Іван-чай, або кипрей – це рослина, яка широко використовується в народній медицині. Воно має низку корисних властивостей, серед яких зниження артеріального тиску. Поліфеноли, що містяться в іван-чаї, допомагають розширювати судини та покращувати кровообіг, що призводить до зниження тиску. Крім того, іван-чай має сечогінну дію, що допомагає виведенню з організму зайвої рідини та зниженню навантаження на серце та судини.
Дослідження показують, що регулярне вживання іван-чаю може знижувати артеріальний тиск у людей з гіпертонією. Однак, перед початком прийому іван-чаю або будь-яких інших рослинних препаратів, необхідно проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас вже є проблеми із серцево-судинною системою або ви приймаєте інші лікарські препарати.
Іван-чай може позитивно впливати на артеріальний тиск, завдяки своїм властивостям знижувати тиск і покращувати кровообіг. Однак, перед початком прийому іван-чаю як засобу контролю артеріального тиску, необхідно проконсультуватися з лікарем.
| Іван чай | Артеріальний тиск |
|---|---|
| Вживання іван-чаю | Знижує артеріальний тиск |
| Дозування іван-чаю | Рекомендується вживати не більше 2-3 чашок на день |
| Час вживання іван-чаю | Рекомендується вживати іван-чай вранці чи ввечері |
| Протипоказання | Не рекомендується вживання іван-чаю при низькому тиску |
Корисні властивості Іван-чаю Зменшує артеріальний тиск, сповільнює пульс, покращує роботу серця. Чаї з листя Іван-чаю мають протизапальний ефект. Піднімає гемоглобін у крові. Покращує роботу шлунково-кишкового тракту та прискорює обмін речовин в організмі.
Чи можна пити іван-чай за підвищеного тиску?
Серцево-судинні порушення Безпосередньо іван-чай не впливає на тиск, проте нутрієнти, що входять до його складу, нормалізують стан організму як при гіпертонії, так і при гіпотензії.. Збережена копія
Кому не можна пити іван-чай?
Іван-чай протипоказаний при тромбозі, варикозі, тромбофлебіті, індивідуальній непереносимості чи алергії на окремі компоненти. При тривалому та безперервному вживанні напоїв із зніту можуть розвинутися функціональні порушення в роботі шлунково-кишкового тракту.
Чому не можна пити іван-чай щодня?
Так, його не варто пити більше місяця. Це зв'язано з тим що Занадто часто вживання відвару з зніту може призвести до деяких розладів травного тракту.. Тому якщо ви приймаєте настій щодня, то обов'язково час від часу робіть перерву.