Витяжка хребта – це метод фізичної терапії, який часто використовується для покращення стану хребта та зняття больових відчуттів. Він ґрунтується на розтягуванні хребта з використанням спеціальної апаратури. Однак, виникає питання: скільки разів потрібно робити витяжку хребта, щоб досягти бажаного ефекту?
Кількість сеансів витяжки хребта може змінюватись в залежності від декількох факторів. Насамперед, це залежить від індивідуальних особливостей пацієнта, ступеня його проблеми та рекомендацій лікаря. Лікар, який проводить процедуру, повинен оцінити стан хребта та визначити, скільки сеансів знадобиться для досягнення бажаного результату.
Зазвичай для більшості пацієнтів рекомендується проводити витяжку хребта 1-2 рази на тиждень протягом певного періоду часу. Окремі пацієнти можуть вимагати більшої кількості сеансів або частіше проводити процедуру. Однак, необхідно пам'ятати, що частота та тривалість сеансів повинні бути визначені лише кваліфікованим фахівцем у галузі фізичної терапії.
Крім того, слід зазначити, що кількість сеансів може змінюватись в залежності від прогресу пацієнта. Якщо після кількох сеансів витяжки хребта немає видимого поліпшення або посилюються симптоми, варто звернутися до лікаря і переглянути план лікування. Необхідно пам'ятати, що витяжка хребта – це медична процедура, і перед проведенням необхідно консультуватися з лікарем.
| Несправність | Частота |
|---|---|
| Підвищене навантаження на хребет | 5-10 разів на день |
| Неправильне положення тіла | 10-15 разів на день |
| Повільна обробка інформації | 3-5 разів на день |
| Сидяча робота | 8-12 разів на день |
Як проводиться витяжка хребта Кількість витяжок хребта становить зазвичай 10 процедур, які проводяться щодня. Іноді можна проводити сеанси за день. Тривалість одного сеансу становить 20-25 хв, шийного відділу – 10 – 15 хв.
Скільки сеансів потрібно для витягування хребта?
Терапевтичний курс складається з 10-15 сеансівякі проводять щодня або через день. Тобто пацієнту знадобиться 2-3 тижні для лікування. Підводне витягування хребта – це процедура, яка потребує попереднього обстеження та підготовки.
Скільки потрібно лежати після витягування хребта?
Після сухого витягування пацієнт продовжує лежати на процедурному столі 30 хвилин. У положенні лежачи проводиться корсетування зони хребта, що підлягає тракції, або одягається спеціальний пояс. Після цього пацієнта лежить ще 1,5–2 години. Підніматися потрібно плавно, уникаючи положення сидячи.
Коли не можна витягувати хребта?
Протипоказання до витягування: Інфекційні захворювання хребта. Синдром здавлення кінського хвоста чи спинного мозку. Виражений деформуючий спондильоз та спондилоартроз. Загальний тяжкий стан хворого та інші.
Що робити після витяжки хребта?
Після закінчення процедури необхідно деякий час (1-2 години) носити корсет (на грудний та грудо-поперековий відділи) або особливий комір Шанцю (на шию). Робиться це для профілактики різкої «усадки» дисків після витягування.