Іноді у житті виникають ситуації, коли нашому розуму не вдається знайти однозначну відповідь на питання "Що робити?" Можливо, ми зіткнулися з проблемою, яку раніше не вирішували, або ж наша ситуація настільки складна та заплутана, що ми не можемо знайти правильне рішення.
Відсутність ясності та рішучості у прийнятті рішення може викликати негативні емоції, страх перед невідомістю і навіть призвести до психологічного дискомфорту. Але не варто впадати у відчай, адже сумніви і невизначеність є невід'ємною частиною життя.
Однак, щоб уникнути паралізуючого ефекту "я не знаю, що робити", є кілька практичних порад. По-перше, корисно проаналізувати всі доступні варіанти дій та їх наслідки. По-друге, зверніться до своїх цінностей та принципів, адже вони можуть стати надійним компасом у прийнятті рішень. Зрештою, не виключайте можливість проконсультуватися з довіреними людьми або звернутися до професійної поради, якщо ситуація потребує компетентного рішення.
| Стан | Дія |
|---|---|
| Хочу поїсти | Приготувати щось |
| Хочу поспати | Лягти і вкластися спати |
| Хочу пограти | Вибрати гру та почати грати |
| Хочу подивитись фільм | Вибрати фільм та почати перегляд |
| Хочу погуляти | Вийти на вулицю та прогулятися |
| Хочу почитати | Вибрати книгу та почати читання |
Що таке кар'єрна криза?
Кар'єрна криза приходить тоді, коли ваші кар'єрні прагнення більше за вас не надихають, не відповідають вашим потребам, не наповнюють життя метою.
Чому немає кар'єрного зростання?
Незалежних причин відсутності кар'єрного росту буває багато: ніхто з керівництва не збирається звільнятися і на корпоративних сходах просто нікуди рухатися вгору, директор готує місце для свого племінника або просто вирішив не ставити на керівні посади людей зодіаку.
Що дає кар'єрне зростання?
досягнення вищого посадового статусу для підприємства, можливість отримання вищої оплати труда; отримання більш змістовної та адекватної професійним інтересам та схильностям роботи; розвиток професійних здібностей; особистісний зріст, Задоволення від самореалізації [2].