Перед початком відвідування солярію є кілька важливих речей, які необхідно врахувати, щоб отримати максимальну користь від сеансів та мінімізувати ризики для здоров'я. По-перше, необхідно правильно підготувати шкіру до сонячних променів. Для цього рекомендується використовувати спеціальні косметичні засоби, які допоможуть зволожити та захистити шкіру.
По-друге, не слід зловживати відвідуванням солярію. Занадто часті та тривалі сеанси можуть бути шкідливими для здоров'я та збільшити ризик розвитку меланоми та інших видів раку шкіри. Рекомендується дотримуватись рекомендованої частоти та тривалості сеансів, які залежать від типу шкіри та її чутливості.
Також слід пам'ятати про правильне використання захисних засобів. Перед сеансом необхідно нанести спеціальний крем із захисним фактором на шкіру, щоб запобігти опікам та іншим ушкодженням. Під час сеансу рекомендується надіти спеціальні захисні окуляри та губну помаду, щоб захистити очі та губи від шкідливого впливу ультрафіолетових променів.
| Загоряти | Вимоги | Час |
|---|---|---|
| Підготувати шкіру | Відсутність шкірних захворювань | 10-15 хвилин |
| Вибрати відповідний крем | Залежить від типу шкіри | 5-10 хвилин |
| Визначити час сеансу | Не більше 20 хвилин | 1-2 хвилини |
| Одягнути захисні окуляри | Захист очей від УФ-променів | 1 хвилина |
| Легти в солярій | Зручне становище | 1 хвилина |
| Налаштувати час сеансу | Не забути змінити налаштування | 1 хвилина |
| Сеанс використання солярію | Дотримуватися інструкцій | 10-20 хвилин |
| Позитивні ефекти | Загар, вітамін D, покращення настрою | – |
| Вимкнути солярій | Не забути вимкнути | 1 хвилина |
| Забрати окуляри і вийти | Зняти захисні окуляри | 1 хвилина |
Під час відвідування необхідно враховувати такі правила: Добре очистити обличчя та тіло. Відвідування душу або ванни можна за кілька годин до відвідування. солярію, митися слід без мила, гелю чи скрабів. З метою отримання рівномірної засмаги слід зняти всю косметику з обличчя.
Скільки годин не можна митися після солярію?
Після солярію можна митися за дві години. Купатися бажано у прохолодній воді з використанням нейтральних косметичних засобів без використання мочалок. Після водних процедур потрібно промокнути тіло рушником, уникаючи тертя, та обов'язково нанести зволожуючий крем або лосьйон. Збережена копія
Що потрібно наносити перед солярієм?
Не всі знають про те, що перед походом в солярій потрібно нести на шкіру сонцезахисний крем. Адже засмага може по-різному вплинути на вашу шкіру. Особливо важливо наносити сонцезахисний крем на шкіру перед відвідуванням солярію власницям світлого волосся та шкіри.
Як потрібно правильно ходити до солярію?
Проводити процедуру не слід кілька днів поспіль. Максимально допустима кількість процедур на місяць становить 15, а на рік – 50. Перебування у солярії потрібно починати з 3-5 хвилин, поступово збільшуючи до 15-20. Загальна кількість сеансів до отримання бажаного результату залежить від типу шкіри.