Кожен із нас, незалежно від віку та переваг, пробув наодинці з павучим клубком все через побоювання перед своєю першою самостійно виконаною кашею. Що, якщо вона буде надто рідкою чи, навпаки, розсипчастою? Насправді, приготувати просту кашу значно легше, ніж ви думаєте!
Замість того, щоб турбуватися про складність приготування ласощів на основі зернових, слід вибирати найпростіші варіанти. Наприклад, геркулесова каша з молоком та цукром. Цей рецепт не вимагає особливих навичок і підійде як новачкам на кухні, так і досвідченим шеф-кухарям, які хочуть насолодитися швидким та ситним сніданком.
Достатньо взяти деяку кількість геркулесу, додати молока та цукру до смаку, прокип'ятити і дати відстоятися кілька хвилин. Потім каша буде готова до вживання! Це ідеальний варіант для тих, хто хоче поласувати і не витрачати багато часу на приготування. Все, що вам знадобиться – кілька хвилин і трохи старанності!
| Каша | складові | Час приготування | Результат |
| Гречана каша | Гречка, вода, сіль | 20-30 хвилин | Корисна та ситна |
| Вівсянка на молоці | Вівсянка, молоко, сіль, цукор | 10-15 хвилин | Поживна та смачна |
| Манна каша | Манна крупа, молоко, цукор | 10-15 хвилин | Легкозасвоювана |
Яка каша вариться найшвидше?
Найшвидше будуть готові вівсянка та манка — на їхнє варіння доведеться витратити чотири-п'ять хвилин на невеликому вогні. За 15-20 хвилин у вас будуть готові рисова чи гречана каша. Пшеничну чи пшоняну кашу доведеться варити від півгодини до 40 хвилин. Ячна та кукурудзяна каші приготуються на п'ять хвилин швидше.
Яка каша найлегша для шлунка?
На першому місці, звичайно ж, королева всіх каш вівсянка. Каша з вівсяної крупи є однією з найкорисніших страв для нашого кишечника. На думку онкологів, вона обволікає слизову та відмінно її захищає, а також стимулює перистальтику кишечника та виводить токсини.
Яку кашу можна їсти без варіння?
Новий канал дізнався у Шефа та експерта реаліті «На ножах» Алекса Якутова, які крупи можна, можливо вживати без варіння.
- Багато хто досі впевнений, що гречку потрібно обов'язково варити. …
- Ячна крупа Це каша із подрібненого ячменю. …
- Кускус Ця дрібна крупа готується досить швидко. …
- Перлівка …
- Геркулес